La Organización Mundial de la Salud es el organismo de las Naciones Unidas que se encarga de los temas de la salud. Su objetivo es construir un futuro mejor y más saludable para las personas de todo el mundo.
Sobre la pandemia del COVID-19, informaron que la mejor manera de prevenir y frenar la transmisión es estar bien informado sobre el virus de la COVID 19, la enfermedad que causa y el modo en que se propaga.
Es importante que sepas que el principal medio de transmisión es a través de las pequeñas gotas que salen de nuestra boca o nariz, que generalmente se forman cuando estornudas o toses.
Además de estar actualizando constantemente la información que se tiene acerca de la pandemia del COVID-19 y sus nuevos brotes, han dejado una lista con algunos consejos para que te puedas cuidar y prevenir que te enfermes:
- Lávate las manos constantemente y evita tocar tu cara
- Utiliza la mascarilla, especialmente en lugares con mucha gente y poco ventilados.
- Mantén una sana distancia. Procura dejar un espacio de al menos 1.5 metros entre las demás personas y tú.
- Procura mantenerte informado por medios de comunicación oficiales y seguros.
En su página oficial, también encontrarás que desmienten algunos mitos sobre el nuevo coronavirus (2019-nCoV). Aquí te ponemos algunas verdades:
- Los antibióticos son eficaces contra las bacterias, pero no contra los virus.
- Por el momento, no se recomienda ningún medicamento específico para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus.
- El nuevo coronavirus puede infectar a personas de todas las edades.
- Beber alcohol no lo protegerá de la COVID19 y podría ser peligroso.
También te compartimos algunos consejos para cuidar tu salud mental por parte de la OMS:
- Mantente informado, pero limita la frecuencia con la que revisas las noticias.
- Mantén contacto. Las relaciones sociales son muy importantes, por lo que procurar a las personas ayuda a tu salud mental.
Si sientes que tu estado de ánimo se está viendo afectado de manera negativa a causa de la pandemia, no dudes en contactar a La Línea de la Vida, Brinda asesoría especializada, gratuita y confidencial sobre prevención y atención en el consumo de sustancias adictivas, depresión y violencia. Funciona las 24 horas de los 365 días del año. Puedes conseguir más información en el link que te brindamos, o marcar directamente al 01800 911 2000.
Si tienes preguntas o necesitas más información, ¡no dudes en comunicarte con nosotros!
Escríbenos a través de WhatsApp o Messenger, y sigue nuestras publicaciones en Facebook.
Fuentes de información:
#SanosEnCasa – Salud mental (who.int)
Información básica sobre la COVID-19 (who.int)